Ahrweiler 100 km Lauf - 03.10.2009

Rainer Rottmann

1. Bad Neuenahr-Ahrweiler liegt im Bundesland Rheinland Pfalz (da kommt der
leckere Pfälzer Saumagen her den ein bekannter Politiker als Leibspeise
beschrieb). Da kommt mir ein Spruch in den Sinn, der lautet: Man isst was
man ist. Ich schweife schon wieder ab. So jetzt geht?s weiter. Ahrweiler
liegt etwa 30 Km südlich von Bonn. Start und Ziel ist auf dem
Hauptschulgelände von Bechem. Bei dem Lauf handelt es sich um einen
Rundenlauf, mit fünf Km Rundenlänge, den jeder Teilnehmer zwanzig mal
laufen darf. Da hier wieder deutsche Meisterschaften ausgetragen werden,
sind sehr viele gute Läufer am Start.

Bereits um 1:30 Uhr habe ich mich auf den Weg gemacht, um dann um 5:30 Uhr
in Ahrweiler anzukommen. Danach wie immer Startnummern abholen
usw..Pünktlich um 6:30Uhr startete die erste Runde. Ein Teil der
Laufstrecke ging durch Wohnsiedlungen, der größere Teil aber an der Ahr
entlang. Das knietiefe Flüsschen hatte eine starke Strömung , die durch
Steinbarrieren gebremst wurde, was ein herrliches plätschern erzeugte. #

Die Fußgängerwege waren zum Teil bewaldet dadurch wurde dem heute böigem Wind
die Kraft genommen. Abgesehen von der angrenzenden Parkanlage gab es wenig
Sehenswürdigkeiten. Der Sieger des Laufes ist mir bereits in der zweiten
Runde aufgefallen. Genau bei 8 hat er mich das erste mal überrundet. Als
ich ca. 100 Meter vor dem Zielstrich in meiner 13. Runde war, hat er mich
zum letzten mal überrundet und war im Ziel nach 7:22. Er war genau 35 km
weiter gelaufen als ich in der gleichen Zeit. So jetzt wieder mal a Stück
zurück. Natürlich hab ich auch wieder meine "beschwerliche Zeit" gehabt,
die so zwischen 45 und 50 kam und wieder seltsame Gedanken aufkommen ließ
die es sich schön zu reden gab. Dann bin ich einfach langsamer gelaufen
(noch langsamer) aber anders gehts nicht. So bei 74 bin ich dann auf den
Vincent aufgelaufen, der momentan schon sehr müde war.

Wir stellten fest,
dass wir in der selben Runde waren. Ich fragte ihn ob wir das letzte Stück
gemeinsam laufen wollen. Er sagte zu, um im gleichen Satz zu sagen dass er
evtl bei 80 aussteigen wird, da er bei seinem letzten Versuch bereits bei
70 ausgestiegen ist und sich doch so bereits verbessert hat. Wir kamen
echt gut ins Gespräch. Die nächsten Runden vergingen relativ schnell. Ich
habe versucht ihm auszureden aufzuhören, was dann bei 85 auch geklappt
hatte. Als wir die 18. Runde beendet hatten, überholte uns der Hans Feller
Ak70. Er fragte uns ob wir auch bereits die letzte Runde hatten. Wir
erwiderten, nein wir haben noch 2 vor uns. Er sagte: "Na die schafft ihr
auch noch". Als wir die Ziellinie überquerten, sagte ich scherzhalber zum
Vincent: "Geh rüber zum Rundenschreiber bei dem musst du dich jetzt melden
wenn du abbrechen willst".

Er lachte und sagte: "Jetzt hör ich bestimmt
nicht mehr auf". Bei den letzten beiden Runden wurden die kleinen Anstiege
über Brücken usw zu Bergen die wir gehend bezwangen. Als endlich das Ziel
näher kam, mussten wir feststellen, dass die meisten privaten
Verpflegungspunkte bereits abgebaut und verstaut waren. Wir erreichten das
Ziel nach 12:26 überglücklich. Als sich der Vincent mehrmals bei mir
bedankte dass er es geschafft hatte, habe ich ihm erklärt, dass er seine
Runden alleine gelaufen ist, dass ich ihn nicht getragen oder geschoben
habe.

Ab und zu ein guter Zuspruch überwindet manchmal Grenzen. Nach
unserem Zielbild verabschiededen wir uns, er hatte noch ca 1 km zu Fuß zu
seiner Pension, ich noch 340 km mit dem Auto. Nach einer einstündigen
Schlafpause auf der Raststätte in Würzburg erreichte ich gegen 2 Uhr
Tütschi. Nach einer kleinen Zwischenmahlzeit und einem halben Herrenpils
war die Welt wieder in Ordnung. Am nächsten Tag war ich nur mit essen, mit
essen, ja dann hab ich noch mal was gegessen, mal ein wenig geschlafen,
dann hat man natürlich wieder Hunger und wird wieder müde. Als es dann
Abend wurde erst mal genüsslich ein Bier, schon allein der Anblick der
steigenden Perlen erzeugte ein Gefühl von Zufriedenheit in mir............
und Appetit auf lecker Essen :)

Ein angenehmer Tag. 

Grüßla vom Rainer

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